Taller de Iniciación a los Fermentados – Elaboración de Chucrut

60,00 IVA incluido

Irene de Colmenares dejó su trabajo como Técnico Forestal para reconectar con la naturaleza a través de sus propiedades curativas.

En su cuenta de Instagram y página Web comparte toda su sabiduría y experiencia como naturópata y promueve un estilo de vida saludable en el que defiende la tendencia slow life como la mejor manera de vivir.

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DURACIÓN: 3 horas

INCLUYE: material, dossier y aperitivo

No son necesarios conocimientos previos

SKU: TALLER DE JABONES NATURALES-1 Categoría: Etiquetas: ,

Descripción

¿Alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu salud a través de tu alimentación de una manera deliciosa y sencilla? ¡Este taller es la respuesta! Sumérgete en el mundo de la fermentación y descubre los increíbles beneficios que esta técnica ancestral puede aportar a tu bienestar.

Beneficios para la salud:

Los fermentados son auténticos superalimentos que han sido consumidos por siglos en diversas culturas de todo el mundo. Al aprender a elaborarlos en nuestro taller, desbloquearás una serie de beneficios para tu salud:

  1. Mejora de la salud digestiva: Los fermentados son ricos en probióticos, microorganismos beneficiosos que fortalecen tu microbiota intestinal y mejoran la digestión.
  2. Aumento de la inmunidad: Los probióticos presentes en los fermentados refuerzan tu sistema inmunológico, ayudándote a combatir enfermedades y resfriados de manera más eficaz.
  3. Aporte de nutrientes esenciales: La fermentación aumenta la disponibilidad de nutrientes en los alimentos, lo que significa que obtendrás más vitaminas y minerales esenciales de cada bocado.
  4. Mejora la absorción de nutrientes: La fermentación predigesta los alimentos, lo que facilita la absorción de nutrientes y mejora la asimilación de los mismos en tu cuerpo.

 

Aprende de manera sencilla:

En nuestro taller, te guiaremos paso a paso a través de las técnicas de fermentación, haciéndolas accesibles para todos. No importa si eres un principiante en la cocina o un experto en alimentos saludables; te sentirás cómodo y seguro en nuestro entorno acogedor.

Kéfir de leche: qué es, cómo se hace, beneficios y contraindicaciones

Kéfir de agua: qué es, cómo se hace, beneficios y contraindicaciones.

Kombucha: qué es, cómo se hace, beneficios y contraindicaciones

Chucrut: Qué es, cómo se hace, beneficios y contraindicaciones

Elaboración de Chucrut: 

Además de todas las indicaciones teóricas que podrás llevarte, aprenderás cómo hacer este delicioso fermentado a base de col rizada y otros ingredientes que te sorprenderán. El chucrut es un gran acompañamiento para tus comidas y una fuente de probióticos poderosos.

Al final del taller, te llevarás a casa tu propio bote de chucrut recién elaborado, listo para disfrutar. Comparte tus creaciones con amigos y familiares y experimenta la alegría de la fermentación casera.

¡No dejes pasar esta oportunidad de mejorar tu salud y aprender una habilidad culinaria fascinante! Únete a nosotros en el Taller de Elaboración de Fermentados en Lighthouse Gallery y descubre cómo los alimentos pueden ser tu mejor aliado en el camino hacia una vida más saludable y deliciosa. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

Información adicional

FECHA

Sábado 11 de Noviembre de 16.00 a 19.00

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